Notre corps obtient de la vitamine D (qui à proprement parler est une hormone stéroïde) à partir de deux sources, notre alimentation et de l'action de la lumière du soleil sur notre peau, qui stimule la production naturelle au sein du corps. si nous avions tous beaucoup de soleil, nous aurions beaucoup de vitamine D, mais en réalité, nous devons en obtenir de notre alimentation, en particulier pendant les mois d'hiver et particulièrement chez les personnes âgées, car la capacité du corps à fabriquer de la vitamine D diminue avec l'âge. En effet, jusqu'à 60 pour cent de la population britannique souffre d'une carence en vitamine D et de faibles niveaux ont été associés à de graves problèmes de santé plus tard dans la vie. ce n’est pas surprenant si l’on considère qu’il est impliqué dans l’expression de plus de 1000 gènes. Ainsi, bien qu'elle soit réputée pour son rôle vital dans le maintien d'une santé osseuse normale, elle agit en réalité sur les cellules de tous les organes du corps et a des effets extrêmement profonds sur la santé humaine. Chaque capsule de vitamine D Lamberts® fournit 2000 UI ( sous forme de vitamine D3). végétarien